W jaki sposób dożyć późnego wieku?
1. artykuly
5. teksty
Kiedy człowiek wchodzi do apteki może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a do tego pochłaniają niemały kawałek naszej pensji. A przecież nie jest powiedziane, że bardzo częstych wizyt w aptece nie damy rady w jakiś sposób uniknąć… Na przykład fantastycznym rozwiązaniem jest to, aby dużo więcej się ruszać. Kiedy będziemy o tym zapominali, nie powinniśmy rozumować, że po jakimś okresie czasu nie dostrzeżemy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeśli w grę wchodzi aktywność fizyczna, często jesteśmy za bardzo leniwi. A przecież to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie są okazami zdrowia. Akurat odnośnie tego nie możemy miewać wątpliwości. Trzeba również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami finansowymi na leki za pośrednictwem diety. Np. godne uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wcale nie są drogie. Zapewne nie trzeba dla nikogo pisać, że ryby są również drogie. Czyli musimy o siebie zadbać, a zapewne będziemy wydawali mniej na leki!